Haferflocken gelten als besonders bekömmlich und eignen sich somit perfekt als Frühstück. Mit AdeZ Amazing Almond, den gehackten Mandeln und den Heidelbeeren schmecken diese Overnight Oats auch noch besonders köstlich.

Das braucht man dazu:

  • 170ml AdeZ Amazing Almond
  • 20g schwarze Chiasamen
  • 60g Haferflocken
  • 1 Handvoll Mandeln
  • 30g Heidelbeeren

So wird’s gemacht:

Die Haferflocken mit 120ml AdeZ Amazing Almond vermischen und sie über Nacht quellen lassen. Wer spontan ist: Es genügt auch, die Mischung für 1-2 Stunden aufquellen zu lassen. Die Chiasamen mit ca. 50ml Adez Amazing Almond in einem separaten Glas quellen lassen. Anschließend werden beide Zutaten in einem Glas geschichtet.

Für das Topping Heidelbeeren auf die Overnight Oats schichten und zuletzt die Mandeln noch in grobe Stücke hacken und über die Beeren streuen und das gesunde Frühstück und einen entspannten Morgen genießen!